TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI „ART”

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Grodzisku Wielkopolskim w listopadzie 2014 r. organizowało warsztaty dla pieczy zastępczej w ramach projektu „Razem możemy więcej” o temacie „Trening Zastępowania Agresji”. Odbywały się one w cyklu czterech cotygodniowych spotkań dla grupy zainteresowanych podnoszeniem swoich umiejętności opiekuńczo – wychowawczych rodziców zastępczych. W Treningu Zastępowania Agresji uczestniczyło ok. 10 osób. Był on prowadzony przez pedagoga posiadającego doświadczenie w pracy z rodzicami zastępczymi.

Trening Zastępowania Agresji jest to metoda przeznaczona do pracy z osobami chcącymi panować nad swoją złością i gniewem, uczyć się zachowań adekwatnych do sytuacji wcześniej wywołujących frustrację i gniew. Bazuje na nabywaniu przez uczestnika podstawowych umiejętności prospołecznych, radzenia sobie z trudnymi emocjami, a także prowadzi do stopniowego wzrostu poziomu moralnego.

Trening Zastępowania Agresji zaliczany jest do grupy metod poznawczo – behawioralnych, polegających na tym, że dokonując poznawczej analizy sytuacji, w której się znajdował lub znajduje uczestnik treningu, oraz wykorzystując umiejętności modelowania i system pozytywnych wzmocnień, dokonuje zmiany w swoim zachowaniu.

Uczestnicy Treningu Zastępowania Agresji w Grodzisku Wielkopolskim mieli możliwość określania zapalników (tzn. ekstremalnych zdarzeń oraz wewnętrznych stanów, które wywołują gniew), zidentyfikowania objawów (tzn. indywidualnych fizycznych zdarzeń, np. zaciskanie pięści czy napięcie mięśni) oraz stosowania reduktorów (tzn. różnych technik umożliwiających obniżanie poziomu gniewu).

Zajęcia łączyły w sobie elementy wykładu, rozmowy oraz pracy na materiałach wniesionych przez osobę prowadzącą. Rodzice zastępczy mieli także okazję do wymiany doświadczeń, omówienia trudnych dla siebie sytuacji, a także spojrzenia na nie z zupełnie nowej perspektywy.